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Planète Culture & Vous
Forum crée le 6 novembre 2004 par Isis (Héra), Yasmine (Céline) et Gimdolf_Fleurdelune (Yann M.)Bienvenue à tous et bonne visite. Ou plutôt bon voyage.
Date d'inscription : 05/10/2010 Nombre de messages : 6685 Age : 42 Localisation : Wolfmoon Island
Feuille de personnage Personnage historique préféré: Le duc François de La Rochefoucaud et ses suites sans suite Déteste: L'hypocrisie et ses hypocrites sans suite Aime: L'artistique de clique avec ou sans bic et ses suites sans poursuite
Sujet: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Mar 30 Aoû - 14:23
Rappel du premier message :
La Santé mentale
La Santé mentale en synergie avec la santé physique d'hier et d'aujourd'hui me tiennent à cœur et à l'âme depuis plusieurs pleines lunes; j'ai accolé cette rubrique dans le thème Divan ;)surement parce que élégamment ou non avec ou sans amant(e) débandant(e) ou dans son contraire durcissant(e), sur ce fameux divan nous y finissons tous ou à peu près là et las avec ce qu'on nomme en convivialité éclairée, yes, oui communément nommés les remontants qui sont en fait des dépresseurs majeurs du SNC ou du Système Nerveux Central...
Installons-nous confortablement...
Citation :
Ici en citation
(à suivre sans dérive);
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
"Le talent se forme dans la retraite et le caractère dans le tumulte de la vie." (Goethe).
Dernière édition par La Louve le Jeu 12 Nov - 20:04, édité 3 fois
Auteur
Message
La Louve Immortel Académicien
Date d'inscription : 05/10/2010 Nombre de messages : 6685 Age : 42 Localisation : Wolfmoon Island
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Mar 9 Juin - 15:34
Let's get serious
Du LSD à l'antenne...
Téléréalité d'antan
Selon l'opinion du Docteur à la terminale de cette vidéo ... "Exactement" Répond-t-il à l'affirmation du présentateur face aux drogues... Et je le cite de mémoire[url=#66428398] auditive[/url]
" Il n'y a pas de mauvaises drogues, il y a le mauvais usage qu'on peut en faire "
Du LSD a l'antenne archives By DrPSYS3B
C'était en 1966...
SelonWikipédia
LSD
A SYNAPSE MODE D’ACTION DU LSD Un psychotrope est une molécule exogène (venant de l’extérieur de l’organisme) et agissant en modifiant, altérant le fonctionnement du SNC (Système Nerveux Central : cerveau = encéphale et moelle épinière). Il induit des modifications de la perception, des sensations, de l’humeur, de la conscience (états modifiés de conscience) ou d’autres fonctions psychologiques et comportementales. littéralement « qui agit, qui donne une direction » (trope) « à l’esprit ou au comportement » (psycho). Voci une classfication plus classique par effets des drogues puis une récente anglo-saxonne (sujette à discussion bien sûr) tentant de classifier les drogues selon leurs dommages physiques (axes des abscisses) et la dépendance qu’ils induisent (axe des ordonnées).
SYSTEME VISUEL, SYNAPSES ET MODE D’ACTION DU LSD
La Louve Immortel Académicien
Date d'inscription : 05/10/2010 Nombre de messages : 6685 Age : 42 Localisation : Wolfmoon Island
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Mer 8 Juil - 20:40
EN LIBRAIRIE
HONTE, CULPABILITÉ ET TRAUMATISME
Parution : juin 2015 Auteur(s) : Albert Ciccone, Alain Ferrant
Les auteurs explorent la honte et la culpabilité, ces deux affects douloureux produits par le traumatisme. Qu'est-ce qui les différencie ? Qu'est-ce qui nous amène à ressentir l'une ou l'autre ? Comment se manifestent-elles ? Ils en recherchent les sources - en montrant l'existence déjà la culpabilité chez le bébé - et en décrivent les transformations, en évoquant par exemple leur rôle dans la création artistique. Au niveau clinique, ils étudient les rapports qu'elles entretiennent avec le cancer, le handicap, l'inceste...
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Ven 14 Aoû - 14:16
Ce qui est bon pour les veaux et franchement dangereux pour l'humain
Selon deux nouvelles études scientifiques, cancer et mortalité précoce iraient de pair. Consommer trop de lait peut réduire l’espérance de vie et augmenter le risque de certains...
...cancers. Voilà qui semble confirmer ce que le journaliste Claude-Jean Devirieux savait déjà en 1976 et n'avait pu publier à cause du lobby du lait.
12
Cancer: les crèmes solaires sont pires que le soleil
Selon l'OMS, les produits chimiques tuent des millions de vies humaines
Vins: presque tous pollués aux pesticides
SOURCE :Ces produits qui rendent malades
Ces produits qui rendent malades en caricatures
Vachly cute isn't ?
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Mer 19 Aoû - 16:42
La Pilule rose pour Madame
Viagra pour femmes : ce que l’on sait de la nouvelle pilule rose Par L' Obs [size=13]Voir tous ses articles Publié le 19-08-2015 à 12h1A+A-[/size]
L'Agence américaine des médicaments a donné son accord pour la commercialisation du premier viagra féminin. Un produit censé pallier le manque d'appétit sexuel de certaines femmes.
Suite à la source :Viagra pour femmes
shokin Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Jeu 20 Aoû - 22:36
Ils auront beau dorer la pilule, celle-ci restera dure à avaler.
Le womanizer est moins dangereux.
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Mer 26 Aoû - 21:06
shokin a écrit:
Ils auront beau dorer la pilule, celle-ci restera dure à avaler.
Le womanizer est moins dangereux.
SoYeah ! ;/, à avaler de travers ouais et à digérer les effets secondaires à court ou long terme pour l'obtention d'une jouissance non naturelle, donc (si véritablement elle existe cette dite jouissance) artificielle, donc illusoirement jouissante voire éphémère puisque les idées ne seront point trop claires. Enfin, chacun son trip Je t'aime et je veux te garder ma liberté intérieure sans artifices de cures d'enfer je t'aime ma liberté. Que d'argent évaporer dans les chiottes for nothin' SoYeah ! Money For Nothing
Be smart gals: play sing dance or listen good music to keep your Libido acustico in shape and your clito will be so chaud entre deux p'tits bos trois p'tits bos d'amour pour soulager le coeur.
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shokin Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Jeu 27 Aoû - 15:05
Il paraît qu'un pourcentage proche de cent de femmes sont satisfaites du Womanizer. Tu veux essayer ?
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Jeu 27 Aoû - 20:03
shokin a écrit:
Il paraît qu'un pourcentage proche de cent de femmes sont satisfaites du Womanizer. Tu veux essayer ?
Sans commentaire Skokin' (for me) tout est écrit à ce sujet ci-dessus dans le message précédent. Keep it cool face à ces jouets, please, don't get fool entre deux ou un dirty pool ...
shokin Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Jeu 27 Aoû - 22:02
Il peut être utile pour les femmes qui ne trouvent pas de compagnon ou de compagne.
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Ven 28 Aoû - 12:23
shokin a écrit:
Il peut être utile pour les femmes qui ne trouvent pas de compagnon ou de compagne.
Idem pour ces Messieurs jamais heureux entre deux feux so damn full of bleus so rouge and violet via le jaune pieux à cent et une lieues des cieux a flower for you en attente du sot de pot ...
Music is the salvation for You and I between two or one fly for no where entre deux cratères nous saurons entrelacer nos hot tempers pour ne pas écrire brûlants de caractères ce serait obscène and more érotique entre deux décortiques ....... ... ............ (adverbe en herbe) .... ...... ....... la sweetie terminale de ce périple artisanal astral fut censuré assurément par la Louve in G groove; nothing else to prove for her; she's vachly water and ginger proof
Place à la Musica entre deux Bla(s) Bla Bla(s) so plats il mondo is getting las las so las can't you hear the sound of the glas Mister Skokin frimas entre deux trémas sans trémolo at all (what a ball) ?
Citation :
Ajoutée le 18 mars 2014 Leggi la Rivista / Read the Magazine http://www.ilblues.org/abbonati
Jimmy "Duck" Holmes suona "I'd Rather Be The Devil" al Rootsway Festival 2013
Jimmy "Duck" Holmes https://it-it.facebook.com/pages/Jimm...
Produced by Il Blues Magazine http://www.ilbluesmagazine.it http://www.ilblues.org
Engineered by Modular Recording Services http://www.recordingservices.it https://www.facebook.com/ModularRecor...
Devinette de belette sans toilette ni houppette nette :
- Où se situe ce Bar à Salade aux sons colorés jamais saturés ni distorsionnés donc plus que marvelously magic sans punchy de clique ni cirque ?
**
*
-
AVIS SANS PREAVIS NI SURSIS CUIT
Après le cinq septembre 2015, prière de ne plus répondre et surtout ne pas envoyer de fleurs; ça dénoterait le brûlant attrait via la follr envie de se fondre les uns dans les autres dans l'monde parfois immonde et ce fourvoiement brimerait toute la divine de splendeur de ces magnifiques ardeurs de cinq heures.
shokin Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Sam 29 Aoû - 13:41
Bon, alors, La Louve, une petite danse lente et langoureuse dans la pénombre musicale ?
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Sam 29 Aoû - 20:15
shokin a écrit:
Bon, alors, La Louve, une petite danse lente et langoureuse dans la pénombre musicale ?
Bon, alors, Skokin, bouge de là, j'opterais pour unNazareth sans clopette
Y'a de l'orage dans l'air tonight fais gaffe à ton flying bow Shokin..
shokin Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Dim 30 Aoû - 14:05
De l'eau rage, de l'eau des espoirs !
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Dim 30 Aoû - 17:25
shokin a écrit:
De l'eau rage, de l'eau des espoirs !
Et l'or est en âge de se défendre pour ainsi écrire et mieux se détendre dans le but ultime d'effrontément se laisser surprendre sans se laisser léser la pipée entre deux furibonds de Ginseng thés...
Okay enough is enough come on and "fly me to the moon and let me swing for ever more" ...
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Lun 31 Aoû - 20:30
Nota Bene:
Après moult simagrées littéraires de la part de quelques vacanciers turbulents toujours impuissants devant la tentation de poster un message au sein du Brouillard de l'âme humaine, histoire de bien embrouiller La Louve dans son mémento groove, alors, so let's get serious sans nous sérialiser de trop ce serait plat pour tout le monde.
Le corps humain une étonnante machine
Citation :
<< Maladies de la peau, mal de dos, mal de ventre, hypertension... Et si tout était dans notre tête ou du moins influencé par notre état psychique ? C'est ce qu'on pense en tout cas quand on évoque la somatisation. Après être longtemps restées le domaine réservé des psys ou des médecines parallèles, les maladies psychosomatiques intéressent aujourd'hui les plus grands scientifiques. Qu'est-ce qu'une maladie psychosomatique ? Comment prendre en charge les patients en souffrance ? ... >>>
Maladies psychosomatiques : quand le stress provoque des maladies
Hâtez-vous-vous lentement ;
et, sans perdre courage,
Vingt fois sur le métier, remettez votre ouvrage :
Polissez-le sans cesse et le repolissez ;
Ajoutez quelquefois,
et souvent effacez.
Nicolas Boileau
extrait de "l'art poétique"
Gimdolf_Fleurdelune Immortel-Fondateur
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Mer 2 Sep - 7:05
"Addictions et psychiatrie" de Michel REYNAUD.
Citation :
Les connaissances autour des conduites addictives se sont développées au cours des dernières années afin de mieux comprendre et soigner ses différents aspects. Cet ouvrage présente une mise au point sur les multiples formes d'addictions, en abordant tout d'abord les éléments communs (facteurs de risque, vulnérabilité, rapport entre émotion et addiction, neurobiologie, neuro-imagerie), puis les spécificités liées aux produits (alcool, tabac, cannabis, héroïne, troubles des comportements alimentaires) et aux troubles psychiques qui en découlent (anxiété, dépression, troubles psychotiques et neurologiques, etc.), ainsi que les prises en charge thérapeutiques adaptées (thérapies comportementales et cognitives, prise en charge familiale, entretien motivationnel principalement). Les progrès récents concernant la redéfinition des concepts, la connaissance plus approfondie des mécanismes neurobiologiques et de l'imagerie sont pris en compte par les différents auteurs, tous spécialistes du sujet. Cet ouvrage s'adresse aux psychiatres, psychologues, psychothérapeutes ainsi qu'à tous les professionnels de la santé impliqués dans la prise en charge des troubles addictifs et dans la prévention.
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Jeu 17 Sep - 14:10
D'autres addictions :
Le Paraître et non l'Être
Citation :
Découvrez la percée révolutionnaire en science anti-âge, qui fait prendre une nouvelle direction aux soins cutanés. Gommez l’apparence des rides et ridules avec le Traitement Anti-âge LifeCell® Tout-en-un. Essayez-le et rajeunissez votre peau !
Explications précises des rides
Les cellules souches de la pomme...
La Pomme ...
Une Révolution Anti-Âge sans Chirurgie
à suivre
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Jeu 17 Sep - 14:33
Tout compte fait, pourquoi ne pas accoler cette présentation de bouquin plus qu'intéressant dans cette rubrique ? I'm so positive about that book !
Mmm! Honnêtement j'ai pris connaissance de ce bouquin par le truchement de MoonFlower; gentil collègue de la Louve depuis quasi cinq ans déjà...).
Philippe Even auteur et professeur
Né en 1932 à Paris donc de nationalité française :)
Un bouquin à se procurer sans lésiner !
Corruptions et crédulité en médecine Philippe Even (Auteur) - Paru le 9 septembre 2015 - Essai (broché) Soyez le premier à donner votre avis Par inconscience, naïveté, suivisme, paresse et pour certains, corruption, les médecins, et non l’industrie pharmaceutique, sont les premiers responsables des dérives et scandales concernant les médicaments : 50 % de médicaments inefficaces. 5 % à haut risque. 30.000 morts par an et un scandale national... Voir la suite
LE MOT DE L'ÉDITEUR CORRUPTIONS ET CRÉDULITÉ EN MÉDECINE
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Dim 11 Oct - 11:21
Aider un proche
Proche aidant: il faut savoir demander de l’aide
Répit ou prendre du temps pour soi ? UTILE (3) Article rédigé par Florence Leduc, Présidente de l'Association Française des AIDANTS, 10 novembre 2011Consulter son profil complet
<< Comme tout un chacun, les aidants ont besoin de temps libre pour pouvoir vaquer à leurs occupations : aller faire du sport, se rendre chez le médecin, voir ses amis, aller chez le coiffeur, etc. Tout un nombre d'activités auxquelles les aidants renoncent le plus souvent lorsqu'ils accompagnent un proche. Il peut s'agir également de temps plus longs pour partir en vacances, s'absenter un week-end, etc. Pour cela il existe, telles qu'on les nomme, les formules de répit, qui permettent d'accéder à ce temps pour soi en disposant de quelques heures ou de quelques jours, en confiant son proche à un établissement d'accueil ou à un service... >>
SOURCE : Répit ou prendre du temps pour soi ?
Et ...
<< ... aider quelqu'un qui ne veut pas être aidé? >>
SoYeah! But I gotta go so long à bientôt...
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Ven 23 Oct - 11:13
Luigi Cornaro
1464-1566
THE ART OF LIVING LONG Introduction & Summary – Luigi Cornaro
Read The Original Article Here: http://bestraworganic.com/the-art-of-living-long-luigi-cornaro-introduction/#ixzz3pNgOOh3F
Présentation
<< Qui mange peu, mange beaucoup. >>
Luigi Cornaro, 99 ans
Citation :
Pour vivre longtemps et en bonne santé il faut d'abord bien se connaître, ensuite...
Traité de la vie sobre
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Sam 24 Oct - 18:25
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Jeu 12 Nov - 19:59
CHÔMAGE ET SANTÉ MENTALE, DES LIENS AMBIVALENTS
Citation :
Le chômage peut survenir en raison de problèmes de santé mentale, mais également fragiliser celle-ci. Dans ce numéro, la Direction de l'animation, de la recherche, des études et des statistiques (Dares) présente une étude à partir de l'enquête Santé et itinéraire professionnel (SIP) de 2006 et 2010. Les résultats montrent que les personnes ayant connu le chômage entre 2006 et 2010 signalaient davantage de symptômes dépressifs en 2006 et avaient connu plus de problèmes de santé, en général, au cours de leur carrière. Le passage par le chômage entre 2006 et 2010 a des effets négatifs sur la santé mentale seulement pour les hommes. Ces derniers sont d’autant plus nombreux à connaître des épisodes dépressifs que leur durée de chômage a été longue. Cet impact est particulièrement marqué pour ceux n’ayant été que faiblement exposés aux risques psychosociaux au cours de leur vie professionnelle.
Chômage et santé mentale, des liens ambivalents. Analyses, n°67, septembre 2015, à télécharger sur http://travail-emploi.gouv.fr/actualite-presse,42/breves,2137/etudes-recherches-statistiques-de,76/etudes-et-recherches,77/publications-dares,98/dares-analyses-dares-indicateurs,102/2015-067-chomage-et-sante-mentale,18950.html
Chômage et santé mentale, des liens ambivalents
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Dim 6 Déc - 15:03
Le Kiaijutsu ou l'énergie du kiaï
Un cri qui part du ventre...
Citation :
Phonétiquement les divers Kiai, qui n’en sont qu’un, peuvent s’énumérer approximativement ainsi : éï - aï - eight - halft - heult - aït - etc...
Citation :
<< L’intensité et secondairement le timbre. Un Kiaï peut être grave ou aigu, cela c’est le timbre ; une trompette et un basson peuvent émettre la même note, donc le même nombre de vibrations, mais le timbre est différent, l’intensité peut l’être aussi. Tout le secret physique du Kiaï est dans l’intensité, la puissance du son. A cet égard certains klaxons de voiture qu’ils soient graves ou aigus cela est sans importance, produisent parfois une sensation de choc qui vous saisit au plexus solaire et paralyse un court instant. Pourquoi ? Parce qu’ils ont retenti à proximité immédiate d’une façon soudaine et intense. Le Kiaï n’est pas un son modulé dont l’intensité augmenterait progressivement, il atteint au contraire d’emblée son maximum d’intensité, là réside son efficacité. [...] .>>
Le Kiaijutsu ou l'énergie du kiaï
<< Kiai (japonais), Chi-yi ou Qi-i ou Fa-sheng (en Chine), Het (vietnamien) ouKihap (coréen), désigne dans les arts martiaux, le cri de combat qui précède ou accompagne l'application d'une technique. Ce cri est utilisé notamment pour marquer une volonté d'action, ou bien pour perturber la concentration de l'adversaire. Parfois vu à tort comme le "cri qui tue" des karatékas, il s'agit d'une "extension du ki", de l'extériorisation d'un "cri interne", du souffle-énergie (kokyu-ryokyu) dans une coupe, un mouvement martial. C'est la concentration de toute l'énergie du pratiquant dans un seul mouvement. Le kiai est un cri particulier : l'air est bloqué au niveau de la gorge ou de la glotte par la contraction des muscles. Anatomiquement, ce mouvement, s'il est bien contrôlé, peut provoquer la contraction simultanée de la plupart des muscles du torse et de l'abdomen, ce qui peut amortir les coups reçus par le pratiquant. La maîtrise du kiai, le kiaijutsu, demande une bonne connaissance et un bon contrôle de l'appareil respiratoire et des muscles de l'abdomen. Le kiaijutsu développe donc la force, la durée et la maîtrise de la respiration. Le concept, japonais, vient cependant de Chine, où les moines du monastère de la colline Shaolin utilisent un cri similaire pour l'exercice du qi gong. On retrouve également cette technique dans les arts martiaux coréens (yatz ou kihap), vietnamiens et thailandais...>>
Source : Le Kiaijutsu ou l'énergie du kiaï
- à explorer et pratiquer sans lésiner pour moult tâches...
La Louve Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Ven 18 Déc - 20:09
SANTÉ
Le fromage, une drogue dure ?
Citation :
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Tartine de chèvre et rail de coke, même combat ? Plus ou moins, si l'on en croit une étude de l’Université du Michigan qui compare l'addiction au fromage à celles des drogues dures. Explications. La caséine, une protéine qui rend accro ? En s'intéressant au comportement alimentaire de 500 étudiants, les chercheurs ont relevé que la pizza au fromage arrivait largement en tête des plats préférés. Pour les scientifiques, l'explication tient à une protéine présente dans tous les produits laitiers (et donc dans le fromage) : la caséine. Or, lors de la digestion d'un morceau de camembert ou de roquefort, la dégradation de la caséine libèrerait de la casomorphine, une substance semblable aux opiacés qui activerait dans le cerveau les récepteurs liés à la dépendance.>>
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shokin Immortel Académicien
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine Ven 18 Déc - 20:37
Allons, allons, allons-nous nous priver de caséine qui se trouve naturellement dans pas mal de protéines ?
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Sujet: Re: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine
Sujet: Santé Mentale Le Brouillard de l’Âme humaine 
Mar 30 Aoû - 14:23
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Je t'aime et je veux te garder ma liberté intérieure sans artifices de cures d'enfer je t'aime ma liberté. Que d'argent évaporer dans les chiottes for nothin' SoYeah ! Money For Nothing 
Be smart gals: play sing dance or listen good music to keep your Libido acustico in shape and your clito will be so chaud entre deux p'tits bos trois p'tits bos d'amour pour soulager le coeur.
vachly pink too blue so dark and red and pink 
a flower for you en attente du sot de pot 
...
entre deux furibonds de Ginseng thés... 
<< Kiai (japonais), Chi-yi ou Qi-i ou Fa-sheng (en Chine), Het (vietnamien) ouKihap (coréen), désigne dans les arts martiaux, le cri de combat qui précède ou accompagne l'application d'une technique. Ce cri est utilisé notamment pour marquer une volonté d'action, ou bien pour perturber la concentration de l'adversaire. Parfois vu à tort comme le "cri qui tue" des karatékas, il s'agit d'une "extension du ki", de l'extériorisation d'un "cri interne", du souffle-énergie (kokyu-ryokyu) dans une coupe, un mouvement martial. C'est la concentration de toute l'énergie du pratiquant dans un seul mouvement. Le kiai est un cri particulier : l'air est bloqué au niveau de la gorge ou de la glotte par la contraction des muscles. Anatomiquement, ce mouvement, s'il est bien contrôlé, peut provoquer la contraction simultanée de la plupart des muscles du torse et de l'abdomen, ce qui peut amortir les coups reçus par le pratiquant.
