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Le forum a été créé le Samedi 6 Novembre 2004 par Gimdolf, Yasmine, Bardaniel et Héra -
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 La respiration holotropique

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Gimdolf_Fleurdelune
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MessageSujet: La respiration holotropique   Dim 4 Jan - 20:38

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La respiration holotropique est une méthode d'exploration de soi et d'expansion de la conscience, utilisant la puissance de la respiration et de la musique pour franchir les barrières habituelles de la perception. Il provoque ainsi l’entrée dans un état de conscience altéré qui permet à l’esprit de changer son mode de fonctionnement.

Selon le Dr Stanislav Grof, le psychiatre à l'origine de cette méthode, le simple fait de se retrouver dans cet état altéré suscite alors une activité thérapeutique spontanée.

Le travail de respiration holotropique est inspiré de différentes méthodes d'exploration de la conscience qui ont fait leurs preuves, comme le chamanisme.



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La respiration holotropique
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